هوش هیجانی به انسان برای برقراری یک رابطه قوی، موفقیت در تحصیل و کار و رسیدن به اهداف زندگی کمک می‌کند. احساسات و عواطف، نقش مهمی در کیفیت زندگی شخصی ایفا می‌کنند. این که بدانیم چطور احساساتمان را کنترل کنیم و یا به درستی آن‌ها را ابراز کنیم، مخصوصا در مواقعی که تحت فشار هستیم، اهمیت زیادی دارد. هوش هیجانی، به ما کمک می‌کند تا در مقابل پیچیدگی‌های زندگی در قرن بیست و یک، تصمیمات بهتری بگیریم. در واقع به فرد در مدیریت رفتار و روابط کمک می‌کند. پژوهشگران روش‌هایی برای افزایش و اندازه گیری هوش هیجانی ارائه داده‌اند که در این مقاله با هم مرور خواهیم کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه راهکارهای تقویت هوش هیجانی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : هوش هیجانی | کاربرد و عوامل موثر بر هوش هیجانی
ادامه مطلب
درباره این سایت